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아이는 부모님의 관심으로 모든 것이 성장합니다. 1. 키요즘 아이의 키가 부쩍 늘었습니다. 유전자의 힘인지, 또래와 같은 성장속도인지는 모르겠으나, 식탁 위에 무엇을 집는 것을 보니, 이제는 식탁 위에 위험한 것을 놓으면 안 되겠다는 생각을 매일 하고 있습니다. 오늘부로 딸아이는 태어난 지 673일입니다. 키는 85㎝, 몸무게는 12㎏, (태어났을 때가 3.9㎏였는데, 어느새 이렇게 자랐습니다)입니다. 아이의 키 성장에 도움을 주는 음식은 뼈와 근육발달을 촉진하고, 성장 호르몬의 분비를 도와주는 영양소가 풍부한 음식이라고 합니다. 예를 들어, 뼈를 튼튼하게 하고, 성장에 가장 중요한 역할을 하는 "ⓐ칼슘"이 풍부한 음식은, 우유, 치즈, 요구르트는 가장 좋은 칼슘 공급원이라고 합니다. 우유를 잘 먹지 않을 때는 두부, 멸치, 뱅어포, 브로콜리, 케일,.. 2025. 1. 26.
부산에서 운전은 늘 어렵다? 1. 서희와 제과아침에 와이프가 빵을 먹고 싶다 해서, 수영구 광남로 89에 위치한, 서희와 제과에 갔다 왔습니다. 매주 월요일과 화요일은 휴무이며, 아침 11시부터 저녁 19시까지 영업을 하기 때문에 아침 일찍 갔다 왔습니다. (거리상은 서면의 희와제과가 더 가깝기는 하지만, 그래도 종류가 조금 더 많은 서희와 제과를 선택했습니다.) 조금 웨이팅은 있는 편이나, 생각보다 그렇게 오래 걸리지는 않았습니다. 매장 안은 생각보다 아일랜드 매대 하나에 2면 벽면진열로 아주 협소하였습니다.여기 빵은 건강한 재료(콩, 호두, 팥 등)로 건강한 빵을 파는 곳인데, (자극적인 빵은 별로 없는 듯합니다) 특히 통팥빵과, 츄이글이 맛있다고 합니다. 저는 개인적으로 모찌모닝빵과 시골옥수수빵이 가장 맛있었습니다. 2. 부산.. 2025. 1. 25.
부산의 참 맛을 느낀다고 한다면 꼭 이곳에는 가보시길 바랍니다. 1. 전통시장설날이고 해서, 어제 부산을 도착했습니다. 저녁 20시에 출발을 해서 그런지 차량은 그렇게 밀리지 않았습니다. 집에 도착을 하니, 부모님께서는 대목이라서, 시장에 사람들이 너무 많다고 하셨습니다. 저희 부모님 가게 옆에는 부산에서 가장 오래된 전통시장이 있기 때문입니다. 약 250년의 역사를 자랑하는 부산광역시 구포동에 위치한 구포시장입니다. 조선시대부터 시작된 전통과 현재까지 이어져 내려오는 활기찬 시장이기도 합니다. 구포시장은 특히 5일장 기간에는 더욱 사람들이 많아서 엄청 복잡합니다. (날짜가 보통 끝자리가 2와 7, 3과 8, 5와 0 등 특정주기로 돌아가며 장이 열립니다). 만약 부산여행을 계획하신다면 이런 5일장에 맞추는 것도 나쁘지 않습니다. 계절에 따라 특산물이 풍부하며, 지역.. 2025. 1. 24.
일상생활에서 화가 나면 어떻게 하나요? 1. 그래서 나에게 돌아오는 것은 무엇인가?제가 살면서 와이프한테 가장 많이 듣는 말이 있습니다. "오빠는 화가 안나?"입니다. 와이프랑 나이차가 있는 것도 있지만, 결혼 전에 어느 순간부터인가, 화를 내기 전에 질문을 하는 습관이 생겼습니다. 정확히 어떤 이유 때문인지는 모르겠지만, 이 질문을 자주 하게 되었습니다. "그래서 나에게 돌아오는 것은 무엇인가?" 그렇게 하면 화가 나지 않습니다. 감정적으로 생각을 잠시 접어두고, 아무런 반응을 하지 않고, 화가 난 이유를 구체적으로 분석하면, 이내 그 화가 난 감정은 사라지게 됩니다. 마치 촛불에 불이 꺼지는 것처럼 금방 없어집니다. 사람마다 차이는 있겠지만, 저는 결혼생활면서 단 한 번도 화를 낸 적이 없습니다. (와이프는 이것 때문에 결혼한 거라고는 .. 2025. 1. 23.
1980년 5월 20일생 성심당 "튀김소보로" 1. 튀김소보로제가 대전에서 일을 하다 보니, 성심당은 자주 갑니다. 자주는 아니지만, 가끔씩, 아이와 와이프가 빵을 좋아해서, 빵을 사서 집으로 가고는 합니다. 며칠 전 와이프가 말합니다. "오빠 튀김소보로는 이제 사 오지 마!" 응? 왜?? " 너무 많이 먹어서 다른 빵을 먹고 싶어" 그래서 그런지, 요즘은 튀김소보로보다 새로운 빵을 많이 사서 가져가곤 합니다. (그래도 한 번씩은 먹고 싶을 때는 있습니다) 여러분들이 자주 먹는 그 튀김소보로의 나이는 1980년 5월 20일 생입니다. 저보다도 형입니다. 창업자의 아들(임영진 씨)이 발명하신 빵이 그 튀김소보로입니다. 흔한 다른 빵에는 없는, 특허번호 10-1104547호라고 적힐 만큼 가치가 있는 빵입니다. 특허권 보호기간이 20년이니, 31년까.. 2025. 1. 22.
교통의 중심지 대전역 주변에 꼭 갈 곳이 있습니다 1. 대전중앙시장어제는 후배와 오랜만에 대전중앙시장에서 저녁을 먹었습니다. 대전에서 일하면서 가까운 대전중앙시장은 매번 지나갔지만 제대로 구경한 적은 단 한 번도 없었습니다. 1900년대 한국전쟁 이후 발생된 부산의 깡통시장과는 비슷하지만 좀 다른 느낌? 이라고는 해야 될까? 평일인데도, 사람들이 엄청 많았습니다. 위치적으로 대전역과 가까워서 인지 누구나 쉽게 갈 수 있는 시장이라서 그런지도 모르겠습니다. 대전에서 유명한 성심당 빵집과도 가까웠습니다. 다들 아시겠지만, 대전중앙시장은 한국전쟁 이후 대전지역의 경제와 상업중심지로 자리 잡은 전통시장입니다. 한국전쟁 당시 피난민들이 대전으로 몰려들면서, 물자 교환과 생필품 거래가 자연적으로 이루어지면서 시작되었습니다. 대전이 철도와 교통의 중심지로 발전이 되.. 2025. 1. 21.

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